Menschen, die im Rahmen einer insgesamt gesunden Ernährung mehr Gemüse und Obst essen, haben wahrscheinlich ein geringeres Risiko für einige chronische Krankheiten
*Normalerweise erhalten Sie Ihre Diät innerhalb von 2 Arbeitstagen
Gemüse ist eine wichtige Quelle für viele Nährstoffe, einschließlich Kalium, Ballaststoffe, Folsäure (Folsäure), Vitamin A und Vitamin C
Gesunde Ernährung hilft uns, ein gesundes Gewicht zu halten und reduziert unser Risiko für Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel
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