28 Mai Das Projekt Intermittierendes Fasten
Methode besteht darin, dass sich Perioden von relativem Fasten mit normalen Mahlzeiten abwechseln. Es gibt mehrere Varianten dieses Konzepts, die nach den bisher veröffentlichten Studien positive Ergebnisse in Bezug auf Gesundheit, Gewicht und Langlebigkeit zeigen. Eine Diät dieser Art ist viel einfacher zu befolgen, weil...
